Odprężenie po angielsku

After a long day of work, I enjoy spending some time relaxing in my backyard.
Po długim dniu pracy lubię spędzić trochę czasu relaksując się na moim podwórku.

I find that relaxation techniques, such as yoga and meditation, help me to reduce stress and anxiety.
Uważam, że techniki relaksacyjne, takie jak joga i medytacja, pomagają mi zmniejszyć stres i niepokój.

Taking some time for yourself to relax is important in order to maintain a healthy balance in your life.
Poświęcenie trochę czasu dla siebie na relaks jest ważne, aby zachować zdrową równowagę w swoim życiu.