Hipertrofia po angielsku

Hypertrophy is the increase in muscle size.
Przerost to wzrost wielkości mięśni.

Hypertrophy occurs when the muscles are exposed to repeated bouts of resistance training.
Przerost występuje, gdy mięśnie są narażone na powtarzające się ataki treningu oporowego.

The type of training that leads to the greatest muscle hypertrophy is heavy, compound weightlifting.
Rodzajem treningu, który prowadzi do największego przerostu mięśni, jest ciężki, złożony podnoszenie ciężarów.